在我们的学习和工作中，我们会遇到三个主要的区域：舒适区、学习区和恐慌区。在舒适区内，我们已经掌握了超过80%的内容；而在恐慌区内，我们可能只掌握了不到20%的内容；学习区则位于这两者之间。
理想的情况是我们在舒适区内解决问题，在学习区内不断进步，并尽量避免进入恐慌区。然而，现实往往并不如我们所愿，有时我们会不可避免地遇到恐慌区。在这种情况下，尝试之后尽快妥协可能是一个明智的选择。这种妥协的策略意味着我们应该尽可能地获取我们能够获取的东西，而不必坚持到最后。在恐慌区内，我们往往无法坚持到最后。
举一个具体的例子，当我在备考硕士时，有一位同学坚持要一次性背诵个单词，但结果是他很快就放弃了。如果他改变策略，选择妥协，比如背诵不了个，那就背诵20个，这样也能有所收获，这就是妥协的思路。
放弃意味着我们不再努力，而妥协则是尽我们所能去做。下次遇到困难时，与其选择放弃，不如尝试选择适当的妥协。能拿多少，我们就拿多少，总比空手而归要好。
很多人在减肥的道路上挣扎了多年但却从未开始，这往往是因为他们选择了放弃。此时，他们可以换一种思考方式。例如，如果我打算把体重从斤减到80斤，我可能会在开始之前就感到沮丧。但是，如果我选择妥协，坚持简单的锻炼，能减多少就减多少，即使只减到斤也是好的。而且随着年龄的增长，能够保持当前的体重也许已经很不错了。
最后，我想分享一段我的个人经历。年大专毕业后，我有很多年没有翻过书，也没有打算再继续深造。然而，后来我发现学习其实是非常有用的，于是我决定攻读硕士学位。5年，我考上了北邮的硕士项目。这个决定源于我的一位高中同学，他也是专科毕业。有一天他突然告诉我他正在准备研究生考试。我问他：“专科怎么考研？不是要先读本科吗？”他回答说：“有些专业不用。而且缺哪咱们就补哪儿。”
这句20年前的话一直激励着我走到今天。面对困难时我们不应该回避而是应该看看我们能够解决到什么程度。与放弃相比妥协往往是一种更明智的选择。
为什么回顾进度是有效学习技巧？通过日常汇总所学内容，并在每隔一周、一个月、半年和一年的时间节点进行回顾与总结，我们能够有效地巩固并深化对所学知识的理解与记忆。
有些人可能会认为这一过程与公司工作中的周总结、月总结和年总结相似。然而，二者之间存在一个核心区别：学习进度的回顾与总结是为了我们自己的成长与提升，而非供他人查阅。
定期回顾学习内容不仅能让我们清楚地了解自己已经取得了多少进步，还能帮助我们更准确地预测和规划到达学习目标所需的时间。这样，我们就能更好地把握学习节奏，调整学习策略，并持续保持对学习的热情和动力。
以为学会了，其实没懂，怎么办？当你以为自己已经掌握了某个知识或技能，但后来发现实际上并没有完全理解或掌握，这时应该怎么办呢？我自己也曾经遇到过这样的情况，学期结束后拿起课本，却发现有很多地方自己并没有真正理解。经过多年的学习和实践，我找到了以下几种解决方法。
首先，不要气馁，而是要继续学习。将你不懂的知识点或技能挑选出来，作为接下来学习的重点。这样，你可以更加有针对性地进行学习，效率也会更高。
其次，重新学习一遍也是一个不错的选择。当你第二次学习同样的内容时，你会发现自己掌握了更多的知识，而且之前觉得困难的地方也更容易克服了。虽然有些人可能会认为这相当于重读，但实际上它更像是一种复习，可以帮助你更好地巩固和掌握知识或技能。
总之，当你发现自己并没有完全掌握某个知识或技能时，不要轻易放弃。相反，应该继续学习和探索，寻找更好的解决方法。通过不断地学习和实践，你一定能够逐渐掌握知识或技能，并取得更好的成绩。