压力太大的人都有一些共同的特点:背负着一些人的期望，这些期望可能来自家庭、社会和他人的比较；缺乏发泄压力的渠道通常表现为朋友少，晚上崩溃抑郁的时候没有人可以聊天谈心；我对自己要求很严格，总是处于上紧发条的状态，很少给自己放松的机会。
奖状
灰色的水泥地上，放着大量的荣誉证书，中南大学~年度奖学金，中南大学优秀学生……大概有十三四本。与这些装裱精美的证书相比，眼前的房子显得有些格格不入。斑驳的墙壁，破旧的木床，破碎的玻璃窗，半建的砖房，是很多农村真实的生活环境，却因为失去亲人的两位老人而更加凄凉。
6月27日凌晨。广州，这个充满活力的大都市，还没有入睡。猎德平米的高档公寓楼灯火通明，猎德桥下的珠江水还在涌动。
3点46分，陈陆洋(化名)缓缓走出猎德地铁站的大门，华丽的广州塔没能吸引他停下脚步。20分钟后，他走上横跨珠江的猎德大桥，这是广州最繁忙的跨江大桥之一。在车水马龙的灯光下，他翻过了比自己胸口还高的围栏，几乎毫不犹豫地，掉进了黑漆漆的河里。珠江像一个深渊，吞噬着这座城市的盛宴，带着黑暗和痛苦向远方涌动。
广州猎德大桥
两个月后，相关报道上了热搜，人们把目光投向了他的感情生活，新闻标题写着“殉情”二字。
“殉情”这个词在当今这个男女随便相爱的年代，实在是太离谱了。一个29岁的中南大学本科生和一个湖南大学土木工程专业研究生的遭遇更是离奇。
但当这一切都加在贫穷上，似乎又可以解释了。
陈陆洋家里很穷，要不是九年前好心人的帮助，他可能不会有机会进大学。
“房子只有一层。四个房间离得很近。窗户上连一块完整的玻璃都没有。房子里没有电器。连吃饭都需要临时的大桌子。”这是爱心人士林峰走访他家时的印象。年，林峰在新宁县的一次公益活动中认识了陈的家人。此后，他连续捐款九年，主动承担了陈大学四年的全部学费，并在工作之余继续提供帮助。
得知陈陆洋跳河的消息，林峰的第一反应是假的，是恶作剧。
是啊，谁能想到一个一流大学毕业，努力工作，享受社会帮助，在关怀和关爱中长大的年轻人会选择自杀？
18本日记揭示了自杀的导火索。
分手第十天，一整天都没有你的消息...有点担心你...
昨晚我做了两个梦。一个梦见你回来了，另一个说你再也不会回来了...
我每天都感觉像行尸走肉...我真的想继续爱你...
希望你能成为一个热爱生活，热爱自己的人。这是生活应该有的方式...
两年左右就可以在广州买房定居了...
结束了...我爱你...和世界，但你的自私和冷漠抛弃了我...
你说人生就是这样一个失去和接受的过程。我只想说，你为什么一定要失去它？……
我已经失去了对生活的期望，我没有力量，我不想努力…对不起，爱我的人，我也会是一个自私的人。
日记里的“你”是陈鲁阳的女朋友蓝蓝。的大哥说，以前找过他，说陈的情况不好，希望他能安慰他。
也安慰过，骂过，骂过，但作为单亲爸爸的大哥，我真的没有精力照顾这个弟弟。每个人都有自己的压力。
他走了，就像冬夜里被雪悄悄折断的树枝。
陈陆洋走出了地铁站。
陈陆洋的离开给他的父母、哥哥和坚持资助他的林峰带来了无尽的痛苦。就算你是旁观者，也难免会觉得惋惜。也给人留下了一些思考。最后一片折断树枝的雪花是什么？
在许多经济落后的农村地区，学习是摆脱贫困的唯一出路。九年前，陈陆洋用一封大学的录取通知书回应了父母的期望。
在林峰的帮助下，他能够顺利完成大学学业，而不用担心学费。陌生人的爱是陈的幸运，但也是他压力的另一个来源。
大学工作一段时间后，林峰希望他去读研。他又一次不负众望。陈陆洋考上了湖南大学土木工程专业的研究生。
每次回应别人的期待，都要让自己变得更好，趋向于他们心中的完美形象。
与女友分手后，他依然保持对蓝蓝的关心，在蓝蓝考试准备不顺利时花一天时间调查招聘信息，并许下在广州买房定居的承诺。
即使分手了，他还在努力做男朋友。他对未来仍然充满向往。
在演艺行业，演员讲究入戏，追求演员完全沉浸在角色的情感中。但是如果太投入戏里可能就很难走出来了。在《诺兰三部曲》中，小丑的扮演者希斯·莱杰在成功塑造了小丑这个心理扭曲的经典反派后，精神状态出现了问题。他久久不能从角色中走出来，生活中需要大量药物帮助睡眠。最后，他死于药物中毒。
另一方面，陈陆洋迷失在做一个好儿子、好学生和好男友的多重角色中。失去了发泄和任性的能力。
但生活并没有给人喘息的机会，随之而来的是不断的压力和期待。可想而知，研究生毕业后，父母年事渐高，我也快到30岁了，但工作生活还没有完全稳定下来。我在异乡的女友蓝蓝是他唯一的依靠。
就像认真对待大家的期待一样，他也认真对待这份感情。他已经规划了他们未来的生活，他坚定不移地走在他想象的完美中。直到分手，他终于迷失了方向。他累了，再也走不动了。
如果他能明白这个世界上很多事情都是计划的，那么在漫长的一生中，还有很多值得爱的人。如果一个目标没有了，他可以改变它。没必要什么都做好。生活中可能会有很多犯错的机会...也许事情会有其他的结果。
黑暗的小屋中，陈的母亲坐在长椅上，眼泪还在流，但她已经没有力气哭了。陈的父亲坐在他旁边，盯着湿漉漉的水泥地上的奖状，一言不发。他的手时而紧握时而放松着，黝黑的前臂上突起的血管是多年辛苦劳作的痕迹。